料金Price
入会金・年会費
0円（税込）
体験セッション 60分
8,000円（税込）
1セッション 60分
8,000円（税込）
1セッション 45分
7,000円（税込）
60分ｘ12回（16週間有効）
90,000円（税込）
45分ｘ12回（16週間有効）
80,000円（税込）
60分コースはお体の状態に応じて施術・ストレッチ・姿勢改善などが含まれます。
60分コースは+2000円でお二人様までのご利用が可能です。ただし基本的に同じメニューの提供となります。
営業時間外のサービス提供は行なっておりません。
全て税込価格の表示となっております。
60分コースは+2000円でお二人様までのご利用が可能です。ただし基本的に同じメニューの提供となります。
営業時間外のサービス提供は行なっておりません。
全て税込価格の表示となっております。
体験セッションの流れFlow
当日お持ちいただくもの
動きやすい服装／飲み物／タオル
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STEP 1カウンセリングお客様のお体の状態を専門的に把握し、一緒に目標設定をしていきます。 -
STEP 2お体の状態をアセスメントします関節や筋の状態を確認するために、いくつかの動作をしていただきます。
関節の動きを専門的に確認します。 -
STEP 3ストレッチ・ウォーミングアップアセスメントを基に硬い関節を中心に動かしていきます。
怪我の防止のために軽く体を温める運動をします。 -
STEP 4トレーニング目標に応じたトレーニングをお客様のレベルに合わせて行います。 -
STEP 5クールダウントレーニングした筋肉が硬くならないようストレッチをします。
体全体をリラックスさせます。
初回はしっかりとからだの状態を確認することから始めるので、トレーニング時間は短縮されます。