パーソナルトレーニングスタジオ CinKa

楽器演奏の仕事により長年酷使してきた身体のメンテナンスと、演奏以外の時間はバランス良い姿勢を意識したいと思い、オンラインでのパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
ストレッチから始まり自分に合ったレベルでのトレーニング。声かけして頂きながらなので、普段運動不足の初心者である私ですが“これ以上無理かも！？”のその先まで到達でき、達成感と程よい疲労感を毎回得る事ができます。
回を重ねる毎に出来ることも少しずつ増えて、身体を動かすことが楽しくなって来ました。